Kennismakingsavond Mindfulness 3 februari 2020
Is het iets voor mij?
U bent van harte welkom bij de vrijblijvende kennismakingsavond op maandag 3 februari van 19.30 - 21.00 uur.
Bent u met uw aandacht overal, behalve bij het moment zelf? Veel mensen herkennen zich hierin. Dit kan allerlei (fysieke) klachten geven, bestaande klachten in stand houden of versterken. Door uw aandacht te richten op het moment zelf (mindful te zijn) maakt u beter verbinding met uw lijf.
Fysiotherapeut en mindfulnesstrainer Heidi Baack laat u kennismaken met mindfulness en geeft uitleg over de groepscursus, die eind februari van start gaat. U doet een meditatie en een korte oefening, zodat u goed geïnformeerd bent.
De kosten van deze kennismakingsavond bedragen € 5,-.
U kunt zich aanmelden via: fysio@despil.com (o.v.v. aanmelding kennismakingsavond Mindfulness)
Ga terug naar overzicht